春风送暖,万物生辉。为切实服务老科技工作者与广大离退休教职工,不断丰富他们的精神文化生活,提升健康素养拓展科学视野,校老科协、离退休工作处依托居家老人幸福驿站平台,联合老年科技大学精心组织开展“驿站时光”线上系列讲座。3场讲座内容贴近生活、贴近需求、贴近老同志实际,分别围绕健康养生、疾病防治、产业科普等主题,为大家送上一场有温度、有深度、有实效的知识盛宴,让居家老人幸福驿站真正成为老有所学、老有所乐的温馨家园。

3月11日上午,在哈工大嘉园离退休教职工活动中心会议室开展了“驿站时光”第一期活动,主讲题目是“六个小妙招 让您睡得香”。本次活动特邀黑龙江中医药大学王宇教授主讲,王宇教授是国家首批高级健康管理师、硕士生导师,深耕中医养生与健康管理领域多年,专业功底深厚、科普经验丰富。讲座中,王教授将传统中医智慧与现代健康理念相融相通,用通俗易懂、贴近生活的方式,讲解睡眠规律、常见误区与实用调理技巧,分享易学、易用、易坚持的助眠方法,帮助老同志改善睡眠质量,以饱满精神乐享晚年生活。
3月18日上午,在哈工大嘉园离退休教职工活动中心会议室开展了“驿站时光”第二期活动,主讲题目是“老年心脑血管疾病防治健康讲座”。本次活动特邀哈尔滨医科大学附属第一医院吴秀萍教授主讲。讲座紧密围绕老年群体高发健康问题,吴教授从疾病预防、科学用药、饮食调理、运动养护、情绪管理等方面进行细致讲解,内容权威、实用性强。通过专业科普,进一步提升大家的健康防护意识与自我管理能力,为晚年幸福生活筑牢健康屏障。
3月25日上午,“驿站时光”第三期科普讲座顺利举办。老年科技大学特邀相关领域专家杨兴武教授,以线上形式在哈工大嘉园大厦离退休教职工活动中心主讲“肉鹅生产及产业化发展”。讲座围绕肉鹅产业发展现状、养殖技术要点、产业化运营模式、市场发展前景等内容展开细致讲解,兼具专业性与实用性,既让大家深入了解畜牧养殖产业的前沿发展动态,也拓宽了大家的知识视野,进一步丰富了离退休教职工的精神文化生活,使大家感受现代农业产业发展的独特魅力。

3场讲座主题鲜明、内容充实、形式便捷,既守护了老同志的身心健康,又充分发挥了居家老人幸福驿站的服务功能与文化阵地作用。未来,“驿站时光”将继续依托居家老人幸福驿站,持续推出更多优质、贴心、实用的活动,不断提升老科技工作者与离退休教职工的获得感、幸福感、安全感,让大家在温馨和谐的家园氛围中学有所获、乐有所居、安享晚年。